vk fb youtube twitter instagram

Школа Менеджеров GRC
Бизнес - это всего лишь способ взаимодействия с окружающим миром !!!

Телефон горячей линии:

+7 (988) 243 36 58

Вебинары личностного роста Школы Менеджеров GRC

12 ступеней
к личной
свободе

 

СТУПЕНЬ 1. Самооценка

Если Вы не успели пройти онлайн тренинг, у Вас есть уникальная возможность приобрести запись вебинара по привлекательной цене.

Наименование   о чем видео
1.1 Способы повышения самооценки.  
1.2 Управление стрессом. Забота о себе.  
1.3 Жить в ладу с собой. Умение слышать себя.      
1.4 Работа над ошибками и принятие себя.      

 

СТУПЕНЬ 2. Умение общаться

Наименование   о чем видео
2.1 Личностные ценности. Чем я делюсь с другими людьми.      
2.2 Не стоит прогибаться под...  
2.3 Пространство для партнера. Сочувствие к партнеру, чтобы партнер был самим собой.      
2.4 Как выбирать свои чувства в общении. Как мы можем сами выбирать: боль или сочувствие. Какие последствия каждого выбора. Как прекрасно быть несовершенным. Мы знаем людей и в прекрасных качествах и в плохих, и сами можем быть несовершенными-разнообразными.      

 

СТУПЕНЬ 3. Оношения в семье: родители, супруги, дети.

Наименование   о чем видео
3.1 Что я знаю о любви. Что меня поддерживает в вопросах любви и что ограничивает. Исследуем детство.  
3.2 Любовь к себе.  
3.3 Любовь к партнеру.  
3.4 Любовь к детям.  

 

СТУПЕНЬ 4. Ограничивающие убеждения, жизненный сценарий.

Наименование   о чем видео
4.1 Что такое ответственность.      
4.2 Бег по кругу (Кольцевая дорога, крысиные бега) Как сценарий нас засасывает, и почему мы этому поддаемся.      
4.3 Выход есть всегда. Как выходить.      
4.4 Жизнь в новом свете. Как не «залипать», как себя удерживать за пределами своих убеждений.      

 

СТУПЕНЬ 5. Управление чувствами, методы воодушевления.

Наименование   о чем видео
5.1 Здесь и сейчас- жизнь в настоящем.      
5.2 Не прожитые чувства. О том, как услышать себя, о том, как в любой ситуации мы пытаемся прожить эти чувства, либо подвергаем себя испытанию. Как непрожитые чувства нами управляют.      
5.3 Позволяем чувствам быть. Как экологически выражать свои чувства, проживать гештальт.      
5.4 Методы управления чувствами.      

 

СТУПЕНЬ 6. Элементы конструктивного выражения чувств. Как не перейти в злость в проигрышной ситуации.

Наименование   о чем видео
6.1 Собственное пространство. Границы. Ваши личные границы. Знаете ли Вы Их.      
6.2 Динамика Н-Р-З. Как говорить о своих чувствах партнеру.      
6.3 Способы влияния на другого человека. Сотрудничество.      
6.4 Методы саморегуляции.      

 

СТУПЕНЬ 7. Развитие в себе навыков ответственности.

Наименование   о чем видео
7.1 Почему мы испытываем боль в отношениях. Возможны ли отношения без боли? Что меня обижает на самом деле?      
7.2 Кто на самом деле управляет ситуацией? Как я провоцирую партнера на «такое поведение»?      
7.3 Еще раз об ответственности. Месть. Как ее остановить.      
7.4 Умение прощать.      

 

СТУПЕНЬ 8. Расширение возможностей, своих талантов, привлечение в свою жизнь дополнительных ресурсов.

СТУПЕНЬ 9. Работа со страхами или почему мы бездействуем. (работа с надуманными страхами. Реальные и вымышленные страхи).

СТУПЕНЬ 10. От теории к действию Как начать действовать. Как наполнить свою жизнь воодушевляющими поступками.

СТУПЕНЬ 11. Чувство удивления. Умение видеть радость в том, что внутри тебя и в том, что тебя окружает- в каждом дне своей жизни.

СТУПЕНЬ 12. Формирование мечты, взаимодействие с миром. Как получить поддержку от других людей.

ТРЕНИНГ

 

Подписка

Гарантия результата

Если знания, которые мы даем, окажутся для Вас бесполезными, мы вернем деньги

Вход на сайт

Партнёры и клиенты

Пятёрочка Антанта Антика Бизнес-Круг Деловая Россия Екатеринодар Harsco ИнГосСтрах ИнжГео Комсомольская Правда Магнит Мегафон ОТП Банк РЖД Ростелеком Stels Табрис Технониколь Tegola Уютный Дом Velux Все тренинги Юрск